Huevos con jamón para el desayuno

  • Rendimiento
    6
  • Porción recomendada
    1 muffin

Esta receta práctica para el desayuno es fácil y práctica para consentir a tus amigos o familia el fin de semana.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    116 kcl
  • Proteinas:
    9 g
  • Lipidos:
    8.5 g
  • Colesterol:
    186.1 mg
  • Carbohidratos:
    2.6 g
  • Fibra:
    0.6 g
  • Calcio:
    23.3 mg
  • Sodio:
    225.5 mg
  • Hierro:
    0.8 mg
  • G. Saturadas:
    0.6 g
  • G. Monoinsaturadas:
    1.9 g
  • G. Poliinsaturadas:
    0.8 g

Método de preparación

1 Step

Precalienta tu horno a 180º C.

2 Step

Corta las rebanadas de pechuga de pavo en cuadros chicos.

3 Step

Bate los huevos en un tazón, agrega los cuadros de jamón y mezcla hasta integrar.

4 Step

Rocía una charola para 6 muffins con aceite en aerosol y llena con la mezcla de huevo.

5 Step

Espolvorea los muffins con pimienta negra molida y hornea de 20 a 22 minutos o hasta que estén completamente cocinados y ligeramente dorados.